Как улучшить состояние позвоночника и суставов, укрепить спину, колени и шею без травмирующих упражнений и больших физических нагрузок
Регистрируйтесь для участия!
Уже сразу после регистрации Вы получите подарок:
"Упражнение для снятия напряжения с шеи и плеч"
Позвоночник LIVE
*Мы храним ваши данные в безопасности
боли в спине, шее или суставах
Возможно, Вы страдаете от:
дискомфорта после старых травм
нарушений сна и низкого уровня энергии
дискомфорта во время спортивных тренировок
межпозвоночных грыж, протрузий, сколиоза, гиперлордоза, холки
головной боли и скачков давления
вынуждены сидеть более 4 часов в день без перерыва (работа за компьютером, фриланс, часто в пробках за рулем)
стоите на ногах по 8 часов в день (парикмахер, массажист, учитель, продавец-консультант, официант)
много путешествуете — ездите на поездах, летаете на самолетах
занимаетесь бегом, фитнесом, теннисом, бодибилдингом
получали травмы, которые до сих пор беспокоят
нуждаетесь в профилактике проблем с позвоночником и суставами
Марафон будет несомненно полезен, если Вы:
Хотите стать более гибким, сильным и здоровым и узнать лайфхаки, о которых даже не подозревали?
Жмите на кнопку и ждем Вас на марафоне!
Шаг 1. Теория
Шаг 2. Практика
Как убрать боль в спине, коленях, шее и суставах

Как всего за 15-20 минут в день разгрузить позвоночник и все тело

Как начать лучше высыпаться и бодро вставать без эффекта, словно Вас "переехал камаз"

Как снять постоянное напряжение в теле и в мышцах, которые поддерживают кости и напрямую влияют на их состояние

Как облегчить или полностью убрать мигрени

Как избавиться от хронической усталости
Несколько авторских техник по снятию боли и самопомощи для Вашего опорно-двигательного аппарата

Мгновенное улучшение состояния прямо во время выполнения упражнений

Прилив жизненных сил и энергии

Разбор типичных ошибок в фитнесе и спорте, которые пагубно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата и снижению ресурса

Понимание системной работы с телом для достижения максимального тонуса, иммунитета и вирусной сопротивляемости организма
Что Вы получите на Марафоне
Зарегистрируйтесь для участия!
Уже сразу после регистрации на курс — Вы получите подарок
"Видеоурок, который поможет Вам снять напряжение со спины и повысить общий тонус!"
*Мы храним ваши данные в безопасности

врач-терапевт, военный врач и преподаватель йоги с 25-летним опытом;

эксперт в области оздоровления опорно-двигательного аппарата;

сооснователь авторской Школы Развития и Здоровья;

чемпион мира по йога-спорту 2004 года;

автор книги-бестселлера "Живи энергично!".
Марафон проводит Вячеслав Смирнов:
Хотите улучшить состояние позвоночника и суставов без травмирующих упражнений и больших физических нагрузок?
Жмите на кнопку и ждем Вас на марафоне!
Только в 2021 году этот марафон прошли более 74 000 человек. Вот что они говорят:
Нам доверяют:
144,1 тыс. подписчиков
36,9 тыс. подписчиков
100 000+ человек по всему миру прошли наши онлайн программы
101,1 тыс. подписчиков
+ 7 499 113 50 21
0 800 333 808 (бесплатный)
+ 38 099 250 82 08
+ 319 701 028 08 34
+ 7 727 312 26 68
связаться с нами из любой точки мира
info@smirnovy.com
+ 1 888 407 1328